Pretilost je složen problem koji proizlazi iz interakcije genetskih, okolišnih i životnih čimbenika. Iako genetika može igrati značajnu ulogu u sklonošću nakupljanju tjelesne mase, naši svakodnevni izbori, poput prehrambenih navika i razine tjelesne aktivnosti, također imaju ključnu ulogu. Današnji ubrzani način života često podrazumijeva nezdravu prehranu i sjedeći način života, što može dovesti do prekomjernog nakupljanja masti u tijelu. Kako bi se smanjio rizik od pretilosti, važno je razumjeti sve ove čimbenike i donijeti informirane odluke o zdravlju.